Routine peau minimaliste : par où commencer sans se prendre la tête
Trois gestes suffisent pour une peau qui respire - pas besoin d'une étagère pleine de flacons.
On te vend souvent des routines à dix étapes, mais ta peau n'a pas besoin de ça. Une base simple, régulière et douce fait bien plus que dix produits utilisés une fois puis oubliés au fond d'un tiroir.
Les trois gestes de base
Nettoyer matin et soir avec un produit doux, hydrater avec une crème légère, et protéger du soleil dans la journée. C'est le trio qui couvre l'essentiel pour la plupart des peaux.
Ajouter, seulement si besoin
Le reste - sérums, masques, exfoliants - vient après, et seulement si tu en ressens le besoin. Introduis un produit à la fois pour voir comment ta peau réagit. Si un souci persiste, parles-en à un dermatologue ou un pharmacien.
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